Видео ютуба по тегу Жумадилов Растяжка

Как растяжку сделать полезной для здоровья и спортивного результата? | Валерий Жумадилов
Как растяжку сделать полезной для здоровья и спортивного результата? | Валерий Жумадилов
Болит колено? Лечим за 10 минут. Растяжка после бега | Валерий Жумадилов
Болит колено? Лечим за 10 минут. Растяжка после бега | Валерий Жумадилов
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов
Полная инструкция по здоровому тазобедренному суставу. Тренировка, растяжка и профилактика.
Полная инструкция по здоровому тазобедренному суставу. Тренировка, растяжка и профилактика.
Разминку перед бегом? Как делать разминку? Валерий Жумадилов.
Разминку перед бегом? Как делать разминку? Валерий Жумадилов.
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов
Как Йога улучшает результаты в спорте? Восстановление при помощи Йоги! Валерий Жумадилов.
Как Йога улучшает результаты в спорте? Восстановление при помощи Йоги! Валерий Жумадилов.
Как развить гибкость тела и ног? Секреты олимпийского чемпиона по бегу
Как развить гибкость тела и ног? Секреты олимпийского чемпиона по бегу
Быстрая жиросжигающая тренировка для начинающих | Валерий Жумадилов
Быстрая жиросжигающая тренировка для начинающих | Валерий Жумадилов
Три секрета легкого и техничного бега: Простые ощущения для идеальной техники
Три секрета легкого и техничного бега: Простые ощущения для идеальной техники
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
✅ Валерий Жумадилов в 62 года жмет лежа 130 и бегает 100 метров за 13 секунд! @valeryzhumadilov
✅ Валерий Жумадилов в 62 года жмет лежа 130 и бегает 100 метров за 13 секунд! @valeryzhumadilov
Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.
Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.
Лучшее аэробное упражнение против гипертонии. Доктор Шишонин одобряет | Валерий Жумадилов
Лучшее аэробное упражнение против гипертонии. Доктор Шишонин одобряет | Валерий Жумадилов
Упражнение для укрепления стопы в беге! Валерий Жумадилов.
Упражнение для укрепления стопы в беге! Валерий Жумадилов.
Плоскостопие. Как лечить плоскостопие? Как контролировать проблему? Валерий Жумадилов.
Плоскостопие. Как лечить плоскостопие? Как контролировать проблему? Валерий Жумадилов.
Лучшее упражнение против болей в коленях! Секреты бегуна! Валерий Жумадилов.
Лучшее упражнение против болей в коленях! Секреты бегуна! Валерий Жумадилов.
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
Секрет молодости? Они знают его! Они его раскрыли на беговой дорожке! Молодость в движении!
Секрет молодости? Они знают его! Они его раскрыли на беговой дорожке! Молодость в движении!